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おもいッきりDON!

ダイエットには寒天ダイエットなどレシピ系 背伸びダイエットなどの運動系 計るだけダイエットなどのメンタル系などいろいろあるね☆
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背伸びダイエット」この簡単そうでちょっと怪しげなダイエット方法の
実際の効果はいかがなものでしょうか?

この背伸びダイエットの提唱者は、医学博士の佐藤万成先生で、

医者がすすめる背伸びダイエット

という著書も出されています。

方法としてはものすごく簡単で、1日3回正しい背伸びを行うだけ!

背伸びを行うことで、成長ホルモンが約3倍に増え、脂肪燃焼のホルモンも出るとのこと。

日本テレビのおもいッきりDON!で紹介されて、ヨネスケさんのダイエットと、ウエストの引き締めに成功したということで、注目する人が増えているようです。

背伸びするだけダイエット

ひと昔まえに「ぶら下がり健康器」というものがはやりましたが、それを彷彿とさせますね。

確かに人間の先祖はお猿さんですから、樹上生活をしている時のふつうの恰好である

「木からぶら下がる」状態が人の体にとって良い影響をもつというのはわかる気がします。


背伸びダイエットの口コミやレビューをみていると、実際にダイエットできました!という声よりは、

肩こりやウツ、だるさなどが解消した!という声のが圧倒的に多く、こちらの改善効果を狙ってやってみるのも

よさそうですね!?

なにしろ1円もかからないんだし、面倒なこともない、すごーくお手軽でお得な方法なことはたしかです!

キーワード:背伸びダイエット 
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タグ : ダイエット 背伸び 日テレ おもいッきりDON!

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